{"product_id":"graenser-der-frisaetter","title":"Grænser der frisætter","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eDu ved godt hvordan det føles. Du siger ja, når kroppen skriger nej. Du mærker andres humør før din egen, og prøver at tilpasse eller please for at behage og undgå konflikt. Du har dårlig samvittighed over ting, der faktisk var godt for dig. Og bagefter er du vred: på dine omgivelser, men mest på dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eDet er ikke fordi du er svag. Det er fordi du engang lærte, at det var sikrere at tilpasse sig end at stå ved dig selv. Denne guide lærer dig en nye vej, hvor du ikke forlader dig selv. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eHvad du lærer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHvorfor du gør det du gør, og hvordan du genkender dit eget pleaser-mønster uden skam\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHvordan din krop fortæller dig om en grænse, lang tid før din mund gør det\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eForskellen på \u003cem\u003ereel\u003c\/em\u003e og \u003cem\u003ekonditioneret\u003c\/em\u003e dårlig samvittighed, og hvordan du ved hvilken er hvilken\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTre nervesystem-øvelser du kan bruge i øjeblikket, når presset opstår, så du svarer fra ro, ikke fra frygt eller pleaser-mønster\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHvordan en grænse rent faktisk lyder i praksis, ingen undskyldninger, ingen forklaringer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEn kortlægning af alle dine livsområder, så du ser præcis hvor du forlader dig selv \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eHvad du får:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e18-siders PDF guide + workbook i A5-format\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e6 kapitler med øvelser, refleksionsspørgsmål og kropsbaserede redskaber\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDin personlige 'handlingsplan' til at skabe nye mønstre, der nærer dig \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLifetime adgang: download og vend tilbage til materialet \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDette er ikke endnu en guide om at \"lære at sige nej\".\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDet er en guide om at lære dig selv at kende så godt, at du ved hvad du har brug for, tør udtrykke det uden skam, og hvordan du bliver ved dig selv, også når det er svært.\u003c\/p\u003e","brand":" IN A YEAR FROM NOW ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57782458548556,"sku":null,"price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0624\/0164\/2730\/files\/212324c7764fe7f759328f359abbd64e.jpg?v=1781412519","url":"https:\/\/charlottecaroline.com\/products\/graenser-der-frisaetter","provider":" IN A YEAR FROM NOW ","version":"1.0","type":"link"}