Morgenceremoni
Hver dag begynder kl. 08:00 med blide bevægelser guidet af Kristine, som hjælper dig med at lande i kroppen og vække din energi. Du bliver ført gennem praksisser som yoga, åndedrætsøvelser eller intuitiv bevægelse, efterfulgt af en nærende smoothie og tid til guidet journaling med CC. Det er en blid og intentionel start – en grounding, der skaber fundamentet for en nærværende og forbundet dag.
Samskabt brunch
Kl. 10:00 bliver morgenmaden en fælles ritual – kærligt faciliteret af Line fra Derma Habits, som bringer sin ekspertise i tarmhelbred, næring og mad som medicin. Fra at plukke friske råvarer til madlavning, anretning og oprydning er alle involveret i hele processen. Vi tror på, at det at forstå og tilberede mad er lige så vigtigt som at spise den. Det er et rum for latter, samarbejde og næring – en daglig påmindelse om, at samskabelse er det, der danner et fællesskab.
Workshops & vejledning
Om eftermiddagen åbner workshops op for selvopdagelse, udtryk og refleksion. Gennem praksisser der guider dig ind i hjertets dybde, mental omprogrammering og klarhed i din retning, vil du udforske dit indre landskab. Disse sessioner kan inkludere guidede visualiseringer, drømmearbejde, kropslig fordybelse eller kreativ udforskning – blide invitationer til at genskabe forbindelsen til dig selv og det, dit hjerte længes efter.
Udforskning & overraskelser
Ikke alt er planlagt – og det er en del af magien. Ibizas vilde skønhed inviterer til spontanitet: en gåtur gennem skjulte skovstier, en solnedgangssvømmetur, et stille øjeblik under stjernerne. Gæstefacilitatorer kan kigge forbi og tilbyde uventede workshops eller ritualer, der samskabes med gruppen i nuet. Dette retreat giver plads til det intuitive og uforudsigelige – en invitation til at give slip, stole på øjeblikket og huske, at livet – når det er mest levende – ikke kan kontrolleres, når det ledes af hjertet.
Fællesskabsmiddag
Aftenerne er langsomme og bevidste, og begynder med en samskabt middag, som vi tilbereder sammen. Fra at snitte til at dele – processen er lige så nærende som selve måltidet. Efter middagen forbliver rummet åbent – nogle fordyber sig i dybe samtaler under stjernerne, mens andre lytter til kroppens behov for hvile. Der er intet pres – kun nærvær. Du er inviteret til at mærke ind i, hvad du har brug for, øjeblik for øjeblik.
